Eineinhalb Jahre nach dem Erstlingswerk “Zutrauen, zumuten, zulassen. Systemische Kurztherapie mit Kindern, Jugendlichen & Erwachsenen, ericksonlike” (für Infos gelben Button drücken) ist soeben die zweite Publikation im Iskam-Verlag erschienen: “ANGSTEN und ENT-ANGSTEN. Systemische Kurztherapie bei Angstdynamiken” beschreibt einen neuen und sehr effektiven Ansatz in der Systemischen Therapie bei Angststörungen. Mehr Infos gibts, wenn Sie den blauen Button drücken. Viel Spaß beim Lesen, Christoph THOMA
Thoma, Christoph: Angsten und Ent-Angsten. Systemische Kurztherapie bei Angstdynamiken. / 1. Auflage – Amstetten (Österreich): ISKAM-Eigenverlag, März 2009. Softcover, 207 Seiten, Format 21x14. ISBN 978-3-200-01436-7 Verkaufspreis : 22,50 Euro (versandkostenfrei für nichtgewerbliche Käufer)
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Achtung: Die erste Auflage war bereits 5 Tage nach Erscheinen ausverkauft; die zweite Auflage nach 6 Monaten. Zur Zeit wird die dritte, unveränderte Auflage vertrieben!
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Dr. Wilhelm ROTTHAUS schreibt über das Buch: "Angsten und Ent-Angsten" - ein zunächst auch für Systemiker sperriger Buchtitel. Aber das kurze Stolpern beim Lesen führt rasch zu der Erkenntnis, dass Christoph Thoma gleich im Titel seines Buches den ersten therapeutischen Schritt vollzieht, indem er das Angst -Haben oder Unter-Angst-Leiden in "angsten" umformt, damit verflüssigt und der konkreten Bearbeitung zugänglich macht. So könnten die nächsten Schritte in der Anregung von Überlegungen bestehen, die durch Fragen angestoßen werden wie: "Wovor angsten Sie?", "Woran merken Sie, dass Sie angsten?" oder "Woher wissen Sie, dass Sie angsten" (und dass es nicht möglicherweise Aufregung ist)? und "Wie können Sie so sicher sein, dass die in die Zukunft fantasierte bedrohliche Situation tatsächlich auftritt (obwohl Menschen sich ständig ändern) oder dass Sie sie nicht vielleicht anders lösen und bewältigen werden?" Natürlich kommt dann sofort die Erinnerung an den Mann auf, der immer nur händeklatschend durch die Stadt läuft, weil er damit die gefährlichen Elefanten vertreibt. Thoma stellt ebenso kurz wie präzise die theoretischen Grundlagen für eine "systemische Kurztherapie bei Angstdynamiken" dar, zum Beispiel mit dem Verweis auf die Entweder-oder-Falle von Angst haben und keine Angst (mehr) haben und dem Bemühen, die verflüssigte Verhaltensweise in ihren komplexen Beziehungskontext zu stellen, zum Beispiel mit den Fragen: "Wenn Sie diese Atemnot bemerkt haben und begonnen haben, schneller zu atmen: Welche Gedanken schießen Ihnen dann durch den Kopf? Wie wirkt sich das auf die Atmung aus? Was tun Sie dann? Was Ihre Frau? Wird es dann besser? Was sagt dann Ihr Kopf?" Und so weiter. Diese so erfragte Verhaltenssequenz wird von dem Autor sodann in ein anschauliches grafisches Bild über das immer tiefere Eintauchen in die Angst gebracht, woraufhin sich folgerichtig die Frage anschließt: "Was denken Sie, zu welchem Zeitpunkt haben sie die größten Chancen, die Abwärtsbewegung der Kurve abzufangen/zu beeinflussen?" (Antwort: "Natürlich gleich zu Beginn, wenn die Kurve vom Wohlfühlbereich in den Schlechtgehbereich wechselt.") - und schon ist die Idee der Beeinflussbarkeit geboren, und eine Erörterung verschiedener Handlungsalternativen wird möglich. Die hier in der Rezension vollzogene Verkürzung des sehr kurz und präzise Dargestellten soll nicht als Handlungsanleitung missverstanden werden, sondern vielmehr zum Lesen des Buches anregen. Der Leser wird dann 20 höchst anschauliche Fallbeschreibungen finden, die deutlich machen, dass Christoph Thoma keineswegs schematisch einer festgelegten Behandlungsstrategie folgt, sondern mit viel Verständnis und Empathie einerseits und einer großen (nicht verstehenden) Neugierde andererseits sich ganz auf die Besonderheiten des Erlebens und Verhaltens jedes einzelnen Klienten orientiert und in oft überraschender und kreativer Weise Lösungen ihrer vorgestellten Probleme anregt. Dabei spricht jede seiner Fallgeschichten eine je spezifische Thematik an, wie sie bei "Angstpatienten "häufig auftritt. Ich habe das Buch mit viel Interesse und Genuss gelesen und kann es nur weiterempfehlen!